U bent hier: MMF Trainingen
Terug naar: Martial MindFulness
Algemeen:

MMF Trainingen


Martial MindFulness
MMF kent gevechtstechnieken en handelingen, lichaamsdynamiek, drills en specifieke conditioneringen waarbij de natuurlijke strijdvaardigheden worden vergroot en ingezet bij fysieke interacties. Het format kent een Japanse nomenclatuur, is inhoudelijk afkomstig vanuit diverse Oosterse en Westerse krijgskunsten en krijgssystemen en is daarmee eclectisch van aard. Een overzicht van het curiculum treft u hier [2.509 KB] .

Verwachtingen
Mocht u interesse hebben in deelname aan de MMF trainingen, is het van belang dat u voor deelname op de hoogte bent van de visie en intenties van de MMF leraar met de door hem gegeven trainingen. Deze website, met in het bijzonder het interview met Lex Opdam dat u hier [1.153 KB] kunt lezen, geeft u een voorstelling hiervan.

Praktische informatie
Door op de balken hieronder te klikken verschijnt praktische informatie rondom de MMF activiteit.

Voor wie?
MMF vergt fysiek en mentaal de nodige input en is daarom in principe geschikt voor personen tussen de 15 en 50 jaar, uitzonderingen daargelaten.

Door wie?
De trainingen staan onder leiding van Lex Opdam.

Kennis maken?
Indien u interesse heeft en meer informatie over het MMF wilt verkrijgen, bent u van harte welkom om op de trainingslocatie kennis te maken en kunt u zonder kosten geheel vrijblijvend een training bijwonen of meedoen. Dit kan in principe altijd op een van de aangegeven trainingsdata.

MAANDAGAVOND
20.00-21.30 uur MMF groepstraining algemeen
gymzaal Voorzieningenhart De Ster
Queenstraat 37b in Nijmegen-Noord.

VRIJDAGAVOND

20.00-21.30 uur MMF groepstraining algemeen
dojo van het Universitair Sportcentrum
Heyendaalseweg 141 in Nijmegen-Midden.


Hieronder de actuele trainingsdata:

Trainingsdata juni 2017 t/m juli 2018

Overzicht trainingsdata:

Juni 2017: 2, 9, 13, 16, 19, 23, 26, 30
Juli 2017 : 3, 7, 10, 14

September 2017: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29
Oktober 2017: 2, 6, 9, 13, 23, 27, 30
November 2017: 3, 6, 10, 13, 17, 20, 24, 27
December 2017: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22
Januari 2018: 8, 12, 15, 19, 22, 26, 29
Februari 2018: 2, 5, 9, 19, 23, 26
Maart 2018: 2, 5, 9, 12, 16, 19, 23, 26, 30
April 2018: 6, 9, 13, 16, 20, 23
Mei 2018: 14, 18, 25, 28
Juni 2018: 1, 4, 8, 11, 15, 18, 22, 25, 29
Juli 2018: 2, 6

Trainingskosten per maand (2 trainingen per week):
35,00 euro regulier
30,00 euro studenten en jonger dan 18 jaar
10,00 euro onder 120% minimum inkomen
15% korting tweede en meerdere gezinsleden
Eenmalige inschrijfkosten 10,00 euro.

Uitgezonderde trainings- en betalingsmaand is augustus

Inschrijven
Inschrijfformulieren vindt u hier [33 KB] ,